טיפ לסופ"ש....

והפעם, על האדום אדום הזה.... הסלק!

צבעו מזכיר לנו את צבע הדם, מכאן שעיקר השפעתו תהיה על מערכת לב וכלי דם.

הוא עשיר בחומצה פולית, מינרלים (ברזל, סידן, אשלגן, סלניום) וסיבים.

יעיל לסובלים מאנמיה, ומערכים גבוהים של כולסטרול, טריגליצרידים וסוכר בדם.

נחשב לאנטי סרטני ויעיל במיוחד כהגנה בפני סרטן המעי.

ניתן לאכול אותו טרי או מבושל, כמו שהוא או מתובל.

מצורף מתכון לסלט סלק קייצי ומרענן, נסו את זה:

 סלט סלק ועדשים




Share

חזרה לדך הראשי >

Powered by Artvision | Truppo Websites