המרכז לבריאות אקטִבְעִית מיסודה של אורנה נוימן, מציע גישה הוליסטית ייחודית להשגת איכות חיים ואורח חיים בריא, בשיטת משולש הבריאות המבוססת על שילוב בין שלושה מרכיבים רבי חשיבות:
תזונה
תזונה בריאה וטבעית המושתתת על עקרונות הנטורופתיה.
המודעות הכללית בארץ ובעולם לנושא התזונה האיכותית והבריאה נמצאת במגמת עליה. במחקרים רבים הוכח הקשר בין הרגלי האכילה לבריאות האדם מבחינה גופנית, נפשית ופיזית. עכשיו כל שנותר, זה לברר מה באמת בריא? עד כמה אנחנו אוכלים בריא?
המרכז לבריאות אקטִבְעִית שם לו למטרה לבָאר את הנושא על מנת להקנות הרגלי אכילה נכונים ולסייע בבחירת המזון האיכותי. בכך, ניתן לשפר את הבריאות, למנוע מחלות, להיגמל מהתמכרות למיני מזון שונים ולשמור על משקל מאוזן ובריא.
פעילות גופנית
פעילות גופנית המהווה בסיס לגוף ונפש בריאים.
על מנת להנות מבריאות ואיכות חיים, ומתפקוד יום יומי תקין תוך שמירה על ערות, אנרגיה טובה וחיוניות, עלינו להקפיד לשלב בשגרת חיינו פעילות גופנית.
איזו פעילות? תלוי מה רוצים להשיג, מה מצבנו הבריאותי, מה גילנו, סדר היום שלנו וכו'.
ההשפעה המיטיבה של פעילות גופנית ניכרת במישורים רבים: ירידה במשקל, שיפור בריאות, חיטוב ועיצוב, דימוי אישי גבוה, מניעת מחלות, הפחתת סטרס, שינה טובה יותר, תפקוד טוב יותר בעבודה ועוד.
בבחירת סוג הפעילות, הכי חשוב, שתהה זו פעילות שנעים לנו לבצע על מנת שנוכל להתמיד בה!
טיפוח
טיפוח לשיפור המראה החיצוני והדימוי העצמי.
מרבית בני האדם היו רוצים לשמור על מראה צעיר ולכן תעשיית האנטי אייג'ינג כל כך פורחת. אמנם לגנים תפקיד חשוב, אולם טיפוח העור בהחלט יכול לשָמר ולשָפר את מראהו!
במכון הקוסמטי נעשה שימוש בתכשירים איכותיים של מיטב החברות מהארץ ומחו"ל, תוך הקפדה על טיב הרכיבים ורמת החומרים הפעילים. הכל בהתאמה אישית לכל אחד ואחת.
לא בכדי בחרנו להתמקד בשלושת הפרמטרים הללו. אנו מוצאים קשר הדוק בינהם. לאחד יש השפעה על השני וכולם ביחד יוצרים את ההרמוניה של אורח חיים בריא ופעיל.